Pentingnya Perawatan Mata di Usia Dini, Yuk Ikuti 5 Langkah Penting Ini

BACA JUGA:Ini 5 Cara Gunakan Retinol untuk Pemula, Pilih Produk yang Sesuai dan Jangan Skip Sunscreen!

2. Aktifkan mode gelap

Saat ini fitur-fitur pada perangkat elektronik sudah dimudahkan dengan fitur dark mode atau yang biasa disebut dengan fitur mode gelap.

Fitur ini merupakan inovasi yang diciptakan untuk membuat mata pengguna perangkat elektronik lebih nyaman saat melihat layar monitor.

BACA JUGA:Realisasi PAD dari Pajak Air Tanah di Kota Bengkulu Baru 48 Persen

BACA JUGA:95.956 Unit Kendaran Manfaatkan Program Pemutihan Pajak

3. Perhatikan posisi duduk

Posisi duduk yang tidak tepat bisa mempengaruhi kesehatan mata bila dilakukan secara terus menerus.

Posisi yang baik saat berada di depan layar monitor adalah mengatur posisi duduk di kursi senyaman mungkin agar kaki menyentuh lantai. 

Kemudian jarak antara mata dan layar monitor sebaiknya 45-80 cm untuk menjaga kenyamanan mata.

BACA JUGA:KPU Kota Bengkulu Temukan APK Paslon Terpasang di Tempat yang Dilarang

BACA JUGA:KPU Kota Bengkulu Terima 283.740 Surat Suara Pilgub

4. Istirahatkan mata

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Setelah terus menerus menatap layar monitor, mengalihkan pandangan sejenak dari layar monitor selama 30 detik dengan melihat ke kejauhan agar fokus mata dapat dialihkan. 

Sumber: