6 Cara Ini Bikin Kamu Gak Sakit Perut Lagi, Dijamin Baik untuk Kesehatan

Cara mengatasi sakit perut secara alami

1. Membuat jus lidah buaya

Lidah buaya yang biasanya ditanam di sekitar pekarangan rumah ternyata dapat diolah menjadi jus yang kaya akan manfaat.

Jus lidah buaya ini diketahui efektif mengurangi gejala sakit perut akibat iritasi usus.

Tidak hanya itu, sari lidah buaya juga bisa mengobati perut kembung dan sendawa, mual, muntah, dan maag.

Oleh karena itu, kamu tidak akan rugi dengan menanam lidah buaya di pekarangan rumah sebagai alternatif obat untuk berbagai penyakit.

BACA JUGA:Ampuh Mencegah Penyakit Jantung, Ini Manfaat Sambal yang Baik untuk Kesehatan

BACA JUGA:Punya Segudang Nutrisi, Ini 7 Manfaat Daun Katuk untuk Kesehatan

2. Campurkan air, lemon, dan baking soda

Meski jarang diketahui, beberapa penelitian menunjukkan bahwa campuran air, jeruk nipis atau jus lemon, dan sedikit baking soda bisa mengurangi sakit perut dan mulas. 

Namun, tentu saja campuran air, jeruk nipis atau perasan jeruk nipis, dan sedikit baking soda ini memiliki rasa yang kurang enak di lidah.

Jadi, sebaiknya jangan minum terlalu banyak.

BACA JUGA:Tingkatkan Kesehatan Usus dengan Biji Chia Seed, Intip Kandungan Gizi di Dalamnya

BACA JUGA:Jadi Herbal Berkhasiat, Ini 7 Manfaat Tanaman Rosemary untuk Kesehatan, Bisa Tingkatkan Fungsi Otak

3. Konsumsi air putih

Sumber: