Efektif Mengontrol Gula Darah, Cek 8 Manfaat Lainnya Buah Murbei Bagi Kesehatan

2. Menurunkan kadar kolesterol

Manfaat buah murbei selain itu ialah dapat menurunkan kadar kolesterol. Sebuah penelitian menyebutkan bahwa mengonsumsi ekstrak buah murbei dapat menurunkan kadar kolesterol jahat LDL dan trigliserida.

Selain itu, mengonsumsivmurbei secara rutin juga bisa meningkatkan kadar kolesterol baik HDL sehingga mengurangi risiko terjadinya aterosklerosis pemicu penyakit jantung.

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

BACA JUGA:KPU Seluma Temukan Surat Suara Pilgub Bengkulu Rusak

BACA JUGA:Kota Bengkulu Alami Inflasi 1,52 Persen dan Deflasi Kelima Kali di Oktober 2024

3. Menjaga kesehatan otak

Manfaat buah murbei bagi kesehatan dapat menjaha kesehatah otak. Hal ini tentu saja tidak lepas dari kandungan flavonoid sebagai senyawa bioaktif.

Kandungan flavonoid dalam murbei dapat melindungi fungsi otak. Senyawa ini berperan penting dalam melindungi sel-sel otak dari serangan radikal bebas.

Tidak hanya itu, mengonsumsi murbei setiap hari juga dapat menurunkan stres oksidatif secara signifikan. Stres oksidatif diketahui dapat memicu penurunan fungsi saraf otak (penyakit neurodegeneratif).

BACA JUGA:Final! 3.397 Pelamar PPPK Gelombang I Pemprov Bengkulu Memenuhi Syarat

BACA JUGA:KPU Kota Bengkulu Libatkan Ratusan Orang Lipat Surat Suara Pilkada 2024, Segini Upahnya

4. Meningkatkan daya tahan tubuh

Manfaat buah murbei bagi kesehatan berikutnya adalah meningkatkan daya tahan tubuh. Mulberry kaya akan vitamin C yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh.

Ini karena vitamin C dapat meningkatkan produksi sel darah putih yang berperan penting untuk melindungi tubuh dari infeksi.

Sumber: