Efektif Mengontrol Gula Darah, Cek 8 Manfaat Lainnya Buah Murbei Bagi Kesehatan

Dengan begitu, Anda akan tetap sehat dan terhindar dari berbagai penyakit.

BACA JUGA:Puluhan Ribu Bibit Ikan yang Dilepas di Lubuk Larangan Desa Taba Lubuk Puding Kini Tumbuh Besar

BACA JUGA:Puluhan Ribu Bibit Ikan yang Dilepas di Lubuk Larangan Desa Taba Lubuk Puding Kini Tumbuh Besar

5. Menjaga kesehatan mata

Manfaat buah murbei bagi kesehatan tidak hanya itu, buah mungil ini ternyata dapat menjaga kesehatan mata jika dikonsumsi secara rutin.

Kandungan vitamin C dalam murbei juga baik untuk kesehatan mata. Vitamin ini terbukti mampu mengurangi bahaya radikal bebas yang dapat meningkatkan risiko terjadinya katarak.

Oleh karena itu, Anda bisa mulai rutin mengonsumsi buah ini guna mengurangi risiko tersebut.

BACA JUGA:Uang Perjalanan Dinas Belum Dibayar, Mantan Anggota DPRD Seluma 2019 -2024 Ancam Gelar Aksi

BACA JUGA:Kades Tanjung Alam Tak Bantah Tuduhan Perselingkuhan, Akui Sudah Menikah Lagi

6. Memperkuat tulang dan gigi

Selain menjaha kesehatan mata, buah murbei juga dapat memperkuat tulang dan gigi. Mulberry juga dilengkapi dengan kandungan mineral yang sangat baik untuk kesehatan tulang dan gigi, seperti kalsium, magnesium, kalium, dan fosfor.

Ketiga kandungan mineral tersebut tidak hanya menjaga kesehatan tulang, tetapi juga bisa memperkuat tulang agar tidak mudah keropos.

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

BACA JUGA:BKPSDM Bengkulu Tengah Terima Laporan Sanggahan Terkait SK Honorer Fiktif Lolos Administrasi PPPK

BACA JUGA:Polda Bengkulu Ringkus 8 Tersangka Penyalahgunaan Narkoba

Sumber: