Mau Tampil Awet Muda Terus Menerus? Yuk Konsumsi Buah Blueberry, Ini 7 Manfaatnya bagi Kecantikan

Selain masker, buah blueberry juga bisa dikonsumsi secara langsung. Rutin mengonsumsi buah blueberry, disinyalir baik untuk kesehatan kulit wajah.

Buah blueberry mengandung beragam antioksidan tinggi. Antioksidan bagi kulit wajah membantu mengembalikan kesehatan kulit.

Apa saja manfaatnya? Dilansir dari berbagai sumber, cek di bawah ini ulasannya.

BACA JUGA:Cara Mengolah Buah Murbei Jadi Berbagai Sajian Lezat, Ada Selai hingga Smoothie, Cek Resepnya!

BACA JUGA:Jangan Konsumsi Berlebihan, Berikut Sederet Efek Samping Buah Murbei yang Harus Kamu Ketahui

Manfaat Blueberry bagi Kecantikan

1. Mencegah Penuaan Dini

Manfaat blueberry bagi kecantikan yang pertama ialah dapat mencegah penuaan dini. Buah ini kaya akan vitamin C yang berperan penting dalam pembentukan kolagen dan mencegah kerusakan pada kulit akibat polusi dan sinar matahari.

Kandungan vitamin C juga dapat menghaluskan kerutan, serta memperbaiki tekstur kulit sehingga mencegah penuaan dini.

BACA JUGA:6 Cara Cegah Kulit Belang di Tangan, Salah Satunya Harus Rutin Pakai Sunscreen

BACA JUGA:Harga TBS Sawit di Kabupaten Seluma Tembus Rp2.900 per Kilogram

2. Mencerahkan Kulit

Manfaat blueberry untuk kecantikan yang kedua adalah dapat mencerahkan. Kandungan vitamin dan nutrisi pada buah blueberry mampu mendorong eksfoliasi sel kulit mati dan mencegah dampak buruk paparan sinar matahari, sehigga mencerahkan kulit.

Manfaat buah blueberry untuk kesehatan dan kecantikan kulit, dapat dirasakan jika mengonsumsinya secara rutin. Namun jangan lupa untuk berkonsultasi dengan ahli gizi jika diperlukan.

BACA JUGA:Bawaslu Awasi Debat Perdana Paslon Gubernur dan Wakil Gubernur Bengkulu, Ini Catatannya

Sumber: