Awas Konsumsi Kacang Hijau Berlebih Bisa Sebabkan Asam Urat, Cek 5 Efek Samping Lainnya di Sini!

Ilustrasi. Awas konsumsi kacang hijau berlebih bisa sebabkan asam urat, cek 5 efek samping lainnya di sini1--(Sumber : Doc/BETV)
BETVNEWS - Mengetahui efek samping konsumsi kacang hijau berlebihan penting untuk dilakukan agar kamu dapat membatasi asupannya sehari-hari untuk manfaat yang lebih optimal.
Beragam efek samping yang ditimbulkan ini tentunya bisa merugikan tubuh seperti contohnya meningkatkan risiko asam urat.
BACA JUGA:Dikenal Sebagai Superfood, Ini 7 Manfaat yang Ditawarkan Kacang Hijau untuk Kesehatan
BACA JUGA:Pemprov Bengkulu dan KSOP Bengkulu Bahas Pengerukan Alur Pelabuhan Pulau Baai
Oleh sebab itu meski dikenal sebagai sumber nutrisi, namun penting mengetahui efek samping konsumsi kacang hijau berlebihan agar kamu dapat memastikan asupannya tidak melebihi batas wajar.
Kacang hijau dikenal sebagai makanan yang sehat berkat kandungan serat, protein, serta vitamin di dalamnya yang menjadikan kacang hijau sebagai pilihan yang baik untuk menjaga tubuh tetap sehat.
Makanan ini sering diolah menjadi berbagai hidangan, seperti bubur kacang hijau, sup, atau tambahan pada makanan lain.
BACA JUGA:Sayang Dilewatkan! Inilah 7 Manfaat Kacang Pistachio untuk Kesehatan
BACA JUGA:Sekali Tap Saldo DANA Gratis Rp125 Ribu Langsung Masuk ke E-Walletmu, Klaim Sekarang!
Meski demikian, seperti halnya makanan lain, konsumsi kacang hijau secara berlebihan dapat menimbulkan beberapa efek samping yang mungkin tidak disadari.
Biasanya efek samping dari konsumsi kacang hijau berlebihan sering kali muncul karena tubuh tidak mampu memproses jumlah yang terlalu banyak.
Selain itu, cara pengolahan kacang hijau juga dapat memengaruhi dampaknya terhadap tubuh sehingga penting untuk mengetahui risiko yang mungkin timbul agar konsumsi kacang hijau tetap aman.
Berikut telah BETV rangkum beberapa efek samping konsumsi kacang hijau berlebihan yang dapat kamu simak dalam artikel ini.
BACA JUGA:Jangan Terlalu Berlebihan, Ketahui 7 Efek Samping Kacang Pistachio Ini Bagi Kesehatan
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber: