Catat! Ini 5 Efek Samping Konsumsi Buah Plum Berlebihan yang Perlu Diwaspadai

BETVNEWS - Terdapat beberapa efek samping konsumsi buah plum berlebihan bagi tubuh yang perlu kamu waspadai. 

BACA JUGA:Wajib Tahu! Ini Jenis-Jenis Buah Plum yang Ada di Dunia, Salah Satunya Japanese Plum

BACA JUGA:Bisa Bantu Cegah Kerutan, Ini 6 Manfaat Buah Plum untuk Kecantikan

Buah plum sendiri dikenal sebagai buah yang kaya akan vitamin, mineral, dan serat yang bermanfaat bagi kesehatan. 

Oleh sebab itu, mengonsumsi buah plum secara rutin dapat membantu menjaga pencernaan, kesehatan kulit, serta meningkatkan kekebalan tubuh. 

Namun, seperti halnya dengan makanan lain, konsumsi plum secara berlebihan dapat menimbulkan beberapa efek samping yang tidak diinginkan sehingga penting untuk membatasi asupannya agar tidak berlebihan.

BACA JUGA:Terima Putusan MA, Jaksa Segera Eksekusi Terdakwa Korupsi Jembatan Menggiring Besar Mukomuko

BACA JUGA:Warga Pasar Seluma Tewas Tersengat Listrik Saat Panen Kelapa

Plum mengandung serat dan zat sorbitol yang dapat memengaruhi sistem pencernaan, terutama jika dikonsumsi dalam jumlah banyak. 

Efek samping ini lebih sering terjadi pada mereka yang sensitif terhadap kandungan alami tertentu dalam buah plum. 

Bukan hanya itu, plum juga mengandung oksalat yang pada sebagian orang bisa berpotensi menyebabkan masalah kesehatan tertentu bila dikonsumsi berlebihan.

Lantas apa saja efek samping konsumsi buah plum berlebihan bagi tubuh? Simak informasinya yang telah BETV rangkum dalam artikel berikut ini. 

BACA JUGA:Masyarakat Kepahiang Dukung Rohidin Mersyah Lanjutkan Kepemimpinan di Provinsi Bengkulu

BACA JUGA:Progres Pembangunan Alun-alun Tais Tahap Ketiga Capai 70 Persen, PUPR Pastikan Rampung Desember

Sumber: