Catat! Ini 5 Efek Samping Konsumsi Buah Plum Berlebihan yang Perlu Diwaspadai

--(Sumber : iStockPhoto)

Kandungan serat yang tinggi dalam buah plum jug bisa menghambat penyerapan beberapa nutrisi tertentu jika dikonsumsi berlebihan. 

Serat yang berlebihan dalam saluran pencernaan dapat mengikat nutrisi, seperti kalsium dan zat besi sehingga di saat bersamaan mengurangi jumlah yang diserap tubuh. 

BACA JUGA:59 Pelamar PPPK Pemkot Bengkulu Tidak Lolos Administrasi, Didomimasi Tenaga Teknis

BACA JUGA:Geng Motor Pakai Sajam Beraksi di Taman Berkas, Pelajar SMK Jadi Korban Serangan

Demikian 5 efek samping konsumsi buah plum berlebihan yang perlu kamu ketahui. Pastikan untuk mengonsumsi buah plum ini dalam jumlah yang cukup untuk menghindari efek samping yang mungkin terjadi. Semoga informasi ini bermanfaat!

Sumber: