Buah Persik Aman Dikonsumsi, Cek Manfaatnya di Sini! Dipercaya Dapat Menjaga Kesehatan Kulit

BETVNEWS - Ada sejumlah manfaat buah persik yang masih jarang diketahui, baik untuk kesehatan.

Tidak hanya enak dan menyegarkan, buah persik ini hampir menyerupai aprikot dan apel.

Buah persik ini memiliki warna merah, oranye kekuningan sampai ada bulu halus di bagian kulitnya.

Hal ini berkat kandungan yang ada didalamnya, buah persik ini aman dikonsumsi sehari-hari.

Ampuh menjaga kesehatan kulit cukup dengan mengonsumsi secara rutin asal tidak berlebihan.

Selanjutnya buah persik ini memiliki nama latin Prunus persica yang juga kerap dikenal dengan sebutan peach.

BACA JUGA:Mengandung Zeaxantin, Ampuh Mengatasi Asam Urat, Klaim Manfaat Buah Cepokak bagi Kesehatan

BACA JUGA:Manfaat kacang Kedelai, Bantu Mencegah 6 Masalah Kesehatan Ini Pada Tubuh

Dengan rasa manis yang enak, buah persik bisa dimanfaatkan untuk memenuhi nutrisi tubuh agar tetap sehat.

Kamu akan mengetahui bahwa ada beberapa perbedaan dalam buah ini, misalnya dari kulit dan daging buahnya.

Misalnya dalam 100 gram buah persik terdapat beberapa kandungan nutrisi, seperti:

Kalori: 42 kkal

Air: 88,3 gr

Sumber: