Lindungi Diri dari Bahaya Sinar UV Melalui 5 Cara Ini, Wajib Pakai Sunscreen Ber-SPF!

BETVNEWS - Terdapat beberapa cara untuk melindungi diri dari bahaya sinar UV yang bisa kamu lakukan. Hal ini tentunya merupakan hal yang penting lantaran paparan sinar yang satu ini dikenal berbahaya untuk kesehatan tubuh. 

BACA JUGA:Daun Basil Ampuh Mengatasi Ragam Penyakit, Cek di Sini Kandungan dan Ragam Manfaatnya Bagi Kesehatan

BACA JUGA:Ketua DPD RI Ingatkan Pengalihan Subsidi BBM ke BLT Bisa Berdampak pada Kelas Menengah

Paparan sinar ultraviolet (UV) dari matahari yang diperoleh secara berlebihan dapat membawa risiko serius bagi kesehatan kulit dan tubuh. 

Meskipun sinar matahari memiliki manfaat, namun paparan yang tidak terlindungi dan terjadi dalam waktu lama bisa menyebabkan berbagai masalah, seperti penuaan dini, sunburn, hingga meningkatkan risiko kanker kulit. 

Oleh sebab itu, di era modern ini melindungi diri dari sinar UV menjadi semakin penting terutama dengan adanya perubahan iklim yang membuat sinar matahari semakin intens.

BACA JUGA:Waspadai 5 Bahaya Sinar UV untuk Kesehatan Mata Ini, Bisa Sebabkan Kerusakan Retina

BACA JUGA:Jarang Diketahui! Ini Manfaat Mengonsumsi Daun Basil Bagi Kecantikan Wajah, Apa Saja?

Sinar UV sendiri terbagi menjadi tiga jenis, yaitu UVA, UVB, dan UVC. Jenis sinar UVA menembus lapisan kulit lebih dalam dan dikaitkan dengan penuaan dini, sedangkan UVB adalah penyebab utama sunburn dan terkait dengan risiko kanker kulit.

Sementara untuk UVC, meskipun paling berbahaya, namun sebagian besar diserap oleh atmosfer dan tidak mencapai permukaan bumi.

Lantas bagaimana cara melindungi diri dari sinar UV ini? Simak informasinya yang telah BETV rangkum dalam artikel berikut ini. 

BACA JUGA:Sebabkan Sunburn hingga Kanker Kulit, Ini 6 Bahaya Sinar UV untuk Kesehatan

BACA JUGA:Debat Perdana Pilbup Bengkulu Tengah, 3 Paslon Saling Adu Strategi Terkait Pembangunan

Cara Melindungi Diri dari Sinar UV

Sumber: