Buah Sirsak Baik untuk Ibu Hamil, Ini Manfaat bagi Kesehatan yang Perlu Diketahui

Tak heran, jika bumil akan mengonsumsi makanan lebih banyak dari biasanya, lantas hal ini bisa memicu terjadinya kolesterol tinggi.

Untuk mengatasi hal tersebut, ibu hamil perlu mengonsumsi makanan sehat, seperti buah sirsak ini.

Selain buah, dapat juga membuat minuman sehat dari daunnya yang baik untuk kesehatan.

BACA JUGA:Picu Masalah pada Empedu, Intip 9 Efek Samping Jamu Kunir Asem untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Begini Cara Membuat Jamu Kunir Asem untuk Kesehatan, Intip Ragam Khasiatnya untuk Tubuh Kamu

Cukup siapkan 10 lembar daun sirsak, kemudian rebus pakai air 3 gelas.

Ibu hamil dapat mengonsumsinya di setiap pagi untuk merasakan manfaatnya.

2. Meperkuat tulang

Buah sirsak ini dapat pula dimanfaatkan untuk membuat tulang semakin kuat.

Hal ini berkat kandungan fosfor dan kalsium yang ada di dalamnya, sehingga mampu mencegah osteoporosis dan tulang keropos.

Mengonsumsi buah sirsak baik untuk kesehatan ibu hamil atau bagi wanita yang sudah menopause.

Selanjutnya dengan mengonsumsi buah ini dapat mencegah penipisan estrogen pada tulang.

BACA JUGA:6 Manfaat Luar Biasa Labu Kuning untuk Kesehatan, Jaga Kesehatan Mata hingga Jantung

BACA JUGA:Manfaat Kangkung bagi Kesehatan yang Menarik Diketahui, Dipercaya Dapat Mencegah Dehidrasi

3. Mencegah mual dan muntah

Sumber: