Batuk Kering Bisa Sembuh dengan Hal Ini, Cukup Rutinkan Setiap Hari

Cara mudah menyembuhkan batuk kering

1. Air putih

Diketahui air putih bisa menjadi alternatif untuk meredakan batuk kering.

Dengan mengonsumsi air putih minimal 8 gelas per hari, bisa mengurangi penumpukan lendir, meredakan iritasi, hingga melembapkan tenggorokan.

BACA JUGA:Pernah Minum Jamu Kunir Asem? Ini 9 Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh, Cek di Sini!

BACA JUGA:Begini Cara Membuat Jamu Kunir Asem untuk Kesehatan, Intip Ragam Khasiatnya untuk Tubuh Kamu

Selain itu, kamu juga bisa menambahkan bahan alami lainnya agar minumannya memiliki rasa.

Misalnya menambahkan perasan lemon dan madu, atau membuat teh hijau hangat.

2. Konsumsi permen pelega tenggorokan

Cara aman lainnya, kamu juga bisa mengonsumsi permen pelega tenggorokan yang direkomendasikan.

Ada banyak jenis permen pereda batuk, diketahui memiliki manfaat mengurangi dan meringankan rasa ingin batuk.

BACA JUGA:Daun Basil Ampuh Mengatasi Ragam Penyakit, Cek di Sini Kandungan dan Ragam Manfaatnya Bagi Kesehatan

BACA JUGA:Tak Sepenuhnya Buruk, Ini 5 Manfaat Sinar UV untuk Kesehatan, Bisa Tingkatkan Sistem Imun

Tak heran jika sebagian orang memilih untuk mengonsumsi permen pelega batuk ini. Hanya saja kamu perlu untuk mengonsumsinya sesuai kebutuhan.

3. Mandi air hangat

Sumber: