Minuman Sehat yang Perlu Dikonsumsi Sehari-hari, Dijamin Tenggorokan Gak Sakit Lagi

Air lemon juga bisa dikonsumsi saat sedang mengalami radang tenggorokan. Pasalnya air ini memiliki kandungan vitamin C dan antioksidan yang cukup tinggi.

Sehingga dapat membuat daya tahan tubuh kuat dan mampu melawan infeksi. Untuk itu, kamu dapat mencoba meminum segelas air lemon ketika radang.

Cukup masukkan 1 sendok teh air perasan lemon ke gelas yang disajikan, tambahkan air, kemudian minum 2 atau 3 kali per hari sampai sakit tenggorokan berkurang.

BACA JUGA:Cobain 5 Resep Minuman Segar Olahan Wortel Ini, Enak dan Mudah Dibuat

BACA JUGA:Solusi Cepat Hilangkan Lemak Perut, Coba Konsumsi 5 Minuman Sehat Ini Secara Rutin

4. Teh hijau

Teh lainnya yang dapat kamu konsumsi saat radang yakni teh hijau.

Dengan senyawa antiradang di dalamnya, bisa membuat sakit di tenggorokan dapat berkurang.

Kamu bisa mengonsumsinya, dengan mengganti gula pasir dengan 1 sendok teh madu. Lalu csmpurkan ke dalam teh hijau.

5. Susu kunyit

Minuman lainnya yang bisa kamu konsumsi yakni susu hangat yang dicampur dengan kunyit.

BACA JUGA:Tekanan Darah Naik? Ini 8 Jenis Minuman yang Mampu Mengontrol Hipertensi

BACA JUGA:Minuman Segar dari Susu, Intip Resepnya di Sini, Dijamin Ketagihan

Kamu dapat mengonsumsi minuman ini, agar dapat meredakan gatal di tenggorokan. 

Sumber: