Buah Markisa Boleh Dikonsumsi Oleh Ibu Hamil, Ini 7 Khasiat dan Manfaatnya Bagi Kesehatan

BETVNEWS - Buah markisa boleh dikonsumsi oleh ibu hamil, ini 7 khasiat dan manfaatnya bagi kesehatan selama masa kehamilan.

Buah markisa memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan ibu hamil karena kandungan nutrisinya yang kaya. 

Tentu saja ragam kandungan ini amat sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuhnya.

BACA JUGA:Mengulik 7 Ragam Manfaat Buah Markisa untuk Kesehatan, Satu Diantaranya Memperkuat Tulang

BACA JUGA:Catat! Ini 6 Efek Samping Penggunaan Bunga Lawang Berlebihan, Bisa Sebabkan Iritasi

Berkat kandungan gizinya, beragam masalah kesehatan seperti tulang dan kulit dapat teratasi dengan baik.

Buah markisa memiliki berbagai manfaat untuk ibu hamil karena mengandung beragam nutrisi penting yang bagus dikonsumsi selama masa kehamilan.

Buah markisa mengandung vitamin A, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B6 dan vitamin C serta serat yang baik untuk tubuh, termasuk ibu hamil.

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

BACA JUGA:Redakan Gejala Flu hingga Atasi Infeksi Kulit, Ini Sederet Manfaat Bunga Lawang sebagai Obat Tradisional

BACA JUGA:Tak Hanya Jadi Penyedap Masakan, Ini 6 Manfaat Bunga Lawang untuk Kesehatan, Bisa Atasi Masalah Pencernaan

Bagi ibu hamil, mengonsumsi vitamin C selama kehamilan membantu meningkatkan daya tahan tubuh ibu hamil. Ini penting untuk melindungi ibu dari infeksi dan menjaga kesehatan selama kehamilan.

Selain itu, buah markisa juga mengandung kalium, magnesium, fosfor, zat besi dan tembaga.

Manfaat buah markisa untuk ibu hamil dapat dirasakan maksimal jika dikonsumsi dalam jumlah yang cukup dan tidak berlebihan.

Sumber: