Pencernaan Langsung Membaik dengan Mengonsumsi Minuman Sehat Ini, Yuk Rutinkan

3. Air Putih

Air putih juga bisa dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan pencernaan. Sebagaimana diketahui tubuh memerlukan cairan, dan air putih bisa membantu agar tetap terhidrasi.

BACA JUGA:Minuman Segar Markisa Ini Enak dan Bikin Nagih, Cobain Resep Olahannya Sekarang

BACA JUGA:Segar dan Bergizi, Yuk Buat 4 Minuman Sehat dari Lemon, Cek Resepnya di Sini

4. Jus apel

Minuman yang baik untuk pencernaan yakni ada jus apel. Diketahui minuman ini bisa memecahkan racun, meningkatkan pergerakan usus, hingga memperbaiki fungsi hati.

Berkat kandungan yang ada di dalamnya yakni serat, bisa membantu untuk melembabkan lapisan bagi usus yang kemudian dapat melancarkan gerakan.

5. Teh chamomile

Minuman lainnya yang dapat kamu konsumsi yakni teh chamomile.

Diketahui sifat antispasmodik dan anti-inflamasi di dalam teh ini mampu membantu pencernaan membaik.

Selain itu, dengan mengonsumsi teh ini bisa juga mengurangi kejang tubuh, khususnya di usus dan perut.

BACA JUGA:Minuman Lezat dan Bergizi untuk Menurunkan Berat Badan, Intip Resep dan Cara Membuatnya

BACA JUGA:Minuman Sehat Ini Bisa Bikin Tidur Makin Nyenyak di Malam Hari

Mampu membantu meringankan gas perut dan rasa sakit di perut akibat masalah pencernaan tersebut.

Sumber: