Buah Kiwi Ampuh Mengatasi Pembekuan Darah, Cek 10 Manfaat Lainnya di Sini!

BETVNEWS - Buah kiwi memiliki banyak manfaat untuk kesehatan berkat kandungan nutrisinya yang kaya.

Buah kiwi menyimpan beragam manfaat kesehatan untuk tubuh, salah satunya bantu turunkan risiko pembekuan darah.

BACA JUGA:Debat Kedua Pilbup Bengkulu Tengah, 3 Paslon Adu Gagasan soal Peningkatan MPP

BACA JUGA:Ragam Manfaat Daun Pegagan untuk Kesehatan, Ampuh Kurangi Stres hingga Percepat Penyembuhan Luka

Tetapi selain itu, masih banyak manfaat lainnya ketika mengonsumsi buah ini secara rutin, Yuk simak artikel ini sampai selesai guna megetahui apa saja manfaat buah kiwi untuk kesehatan.

Kiwi merupakan buah yang berasal dari Tiongkok dan cukup populer di Indonesia dan beberapa derah lainnya.

BACA JUGA:Kejaksaan Agung Kembali Periksa 2 Saksi Terkait Kasus Suap Ronald Tannur

BACA JUGA:Gebyar Bazar Adhyaksa 2024: Dukung Peningkatan Daya Beli dan Kepedulian Sosial

Actinidia atau buah kiwi biasanya tumbuh subur pada dataran tinggi atau sekitar 1000 sampai dengan 2500 meter di atas permukaan laut dengan daerah bebukitan.

Karena cita rasanya yang lezat dan menyegarkan, buah kiwi sangat disukai. Biasanya buah kiwi dinikmati sebagai salad, jus, atau toping beberapa hidangan.

BACA JUGA:Generasi Muda Enggan Menjadi Penutur Bahasa Daerah Karena Dianggap Kurang Gaul

BACA JUGA:Enak dan Mudah Dibuat, Cobain Resep dari Buah Manggis Ini, Dijamin Bikin Nagih

Tidak hanya lezat buah kiwi juga mengandung banyak vitamin yang bisa menutrisi tubuh. Diketahui, terdapat banyak kandungan vitamin C, kalsium, zat besi, serat, dan banyak sifat antioksidan.

Kandungan ini dipercaya efektif mengatasi berbagai permasalahan kesehatan sehingga sangat baik dikonsumsi. Buah kiwi memiliki kandungan serotonin yang bertugas meningkatkan kualitas tidur.

Sumber: