Menimbulkan Reaksi Alergi, Ini 8 Efek Samping Buah Kiwi untuk Kesehatan Jika Dikonsumsi Berlebihan

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Kiwi mengandung asam oksalat dan enzim actinidin yang, pada beberapa orang, dapat menyebabkan iritasi di dalam mulut atau rasa terbakar saat dikonsumsi dalam jumlah besar.

6. Risiko Batu Ginjal

Kandungan oksalat yang ada dalam kiwi juga berpotensi meningkatkan risiko pembentukan batu ginjal jika dikonsumsi berlebihan, terutama pada individu yang rentan terhadap batu ginjal.

BACA JUGA:Kejaksaan Agung Kembali Periksa 2 Saksi Terkait Kasus Suap Ronald Tannur

BACA JUGA:Gebyar Bazar Adhyaksa 2024: Dukung Peningkatan Daya Beli dan Kepedulian Sosial

7. Dapat Menyebabkan Reaksi Kulit

Reaksi kulit adalah salah satu reaksi alergi paling umum kedua setelah OAS akibat Kiwi. Orang dengan kulit sensitif bisa mengalami kemerahan, gatal, atau peradangan akibat kontak langsung dengan kiwi.

Sebaiknya, mengonsumsi buah kiwi dalam jumlah yang wajar dan seimbang agar mendapatkan manfaatnya tanpa mengalami efek samping.

BACA JUGA:Generasi Muda Enggan Menjadi Penutur Bahasa Daerah Karena Dianggap Kurang Gaul

BACA JUGA:Enak dan Mudah Dibuat, Cobain Resep dari Buah Manggis Ini, Dijamin Bikin Nagih

8. Menyebabkan Tekanan Darah Rendah

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Kiwi mungkin salah satu buah yang paling bergizi. Meskipun penuh dengan vitamin, mineral, dan antioksidan, secara tidak langsung dapat berkontribusi menurunkan tekanan darah pada orang yang sudah minum obat untuk menurunkan tekanan darah.

Dengan kandungan potasium Kiwi yang tinggi, bila dikonsumsi dalam jumlah yang lebih besar dari yang direkomendasikan (2 kiwi/hari), dapat berinteraksi dengan obat tekanan darah dan mengakibatkan penurunan tekanan secara tiba-tiba.

Sumber: