Nyeri Haid Langsung Berkurang, Cukup Konsumsi Teh Jahe Ini, Cek Manfaat Lengkapnya di Sini

Selain itu, cara membuat teh jahe ini cukup mudah, kamu hanya perlu menyiapkan bahan yang dibutuhkan.

Rasanya yang sedikit pedas dan manis, mampu memberikan sensasi kenikmatan bagi setiap orang yang mengonsumsinya.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa manfaat teh jahe yang masih jarang diketahui banyak orang.

BACA JUGA:Memiliki Efek Antipenuaan, Ini Manfaat Konsumsi Buah Ceri bagi Kesehatan Kulit

BACA JUGA:Anak Usia 1 Tahun Boleh Mengonsumsi Buah Peach, Ini 4 Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat teh jahe untuk kesehatan

1. Meredakan nyeri haid

Manfaat teh jahe ini diketahui bisa membantu untuk menghilangkan nyeri haid.

Dalam penelitian dikatakan bahwa efek jahe serupa dengan obat pereda nyeri, misalnya paracetamol.

Tentu saja kamu bisa memanfaatkan teh jahe untuk meredakan nyeri haid. Dengan mengonsumsinya 2 cangkir setiap hari dalam waktu 3 hari.

2. Mengontrol berat badan

Tidak hanya meredakan nyeri haid, teh jahe juga bermanfaat dapat mengontrol berat badan.

Salah satu studi dari Columbia University menyebutkan bahwa minuman teh jahe yang panas bisa membantu mengurangi rasa lapar dan membuat perut kenyang.

BACA JUGA:6 Manfaat Yoghurt untuk Kesehatan, Ampuh Jaga Berat Badan hingga Kesehatan Jantung

BACA JUGA:Intip Sederet Manfaat Detox untuk Tubuh Ini, Bisa Tingkatkan Energi hingga Dukung Kesehatan Mental

Sumber: