Mengandung Nutrisi Penting, Inilah 7 Rahasia Tersembunyi Asparagus untuk Kesehatan

Mengandung Nutrisi Penting, Inilah 7 Rahasia Tersembunyi Asparagus untuk Kesehatan

Mengandung Nutrisi Penting, Inilah 7 Rahasia Tersembunyi Asparagus untuk Kesehatan--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Manfaat kacang kapri bagi kesehatan tubuh adalah dapat mengontrol gula darah. Kacang kapri diketahui mengandung karbohidrat kompleks dan protein yang dipercaya mampu mengontrol gula di dalam darah.


--(Sumber Foto: web/istockphoto)

BACA JUGA:Program Pembangunan Belum Optimal, APBD Kota Bengkulu Tergerus Belanja Pegawai

BACA JUGA:Pemkot Bengkulu Terima Kunjungan Kerja Senator Destita Khairilisani

Kacang kapri baik dikonsumsi oleh penderita diabetes. Selain itu, mengonsumsi kacang kapri secara rutin dapat mencegah risiko diabetes.

3. Menjaga Berat Badan Tetap Ideal

Manfaat kacang kapri bagi kesehatan selanjutnya dapat menjaga berat badan tetap ideal. Kacang kapri mengandung kalori yang rendah.

Kacang kapri dikenal sebagai sayuran bersumber serat dan protein. Oleh karena itu, kacang kapri dapat membantu memberikan efek kenyang lebih lama.

BACA JUGA:Samarkan Flek Hitam Hingga Garis Halus, Ini Dia 8 Manfaat Masker Teh Hijau Bagi Kecantikan Wajah

BACA JUGA:Terdakwa Kasus Korupsi Dana BOS Man 2 Kepahiang Divonis 1 Tahun 2 Bulan Penjara

Itu sebabnya, banyak yang memasukkan kacang kapri dalam menu diet untuk bisa membantu menurunkan berat badan.

4. Menjaga Kesehatan Sistem pencernaan

Manfaat kacang kapri bagi kesehatan berikutnya adalah dapat menjaga kesehatan sistem pencernaan.

Sebagai sumber serat, kacang sekaligus sayuran ini memberikan manfaat baik nagi sistem pencernaan dengan membantu melancarkan buang air besar (BAB).

BACA JUGA:Mutasi ASN Pemkot Bengkulu Jelang Pilkada Serentak, Begini Penjelasan Pj Sekda

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber: