Manfaat Konsumsi Teh Oolong Sehari-hari, Dipercaya Membuat Kulit Makin Sehat

Diketahui jika mengonsumsi teh oolong bisa membuat terjaga dan fokus.

Hal ini berkat adanya kandungan kafein yang berperan untuk merangsang kerja sistem saraf pusat otak.

BACA JUGA:Intip Sederet Manfaat Detox untuk Tubuh Ini, Bisa Tingkatkan Energi hingga Dukung Kesehatan Mental

BACA JUGA:6 Manfaat Yoghurt untuk Kesehatan, Ampuh Jaga Berat Badan hingga Kesehatan Jantung

Tak hanya itu, kafein juga dapat meningkatkan kemampuan kecerdasan seperti pengambilan keputusan dan kreativitas.

Sebuat studi terbitan IEEE Xplore menunjukkan bahwa jenis teh ini dapat menambah kemampuan dalam berpikir bagi lansia ketika membaca buku. Manfaat tersebut berasal dari kandungan gizi theanine.

4. Tulang dan gigi makin kuat

Dalam sebuah studi telah membuktikan bahwa seseorang yang rutin meminum teh oolong dapat memadatkan tulang lebih baik dibanding dengan yang tidak.

Teh ini juga diketahui baik untuk menjaga kesehatan gigi, dengan memperkuat enamel gigi dan juga kurangi pembentukan plak.

BACA JUGA:Anak Usia 1 Tahun Boleh Mengonsumsi Buah Peach, Ini 4 Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Memiliki Efek Antipenuaan, Ini Manfaat Konsumsi Buah Ceri bagi Kesehatan Kulit

5. Mengurangi gejala rematik

Teh oolong diketahui bermanfaat untuk mengurangi gejala ramatik. Hal ini berkat kandungan seperti ECGC dalam teh yang bisa berpotensi dalam mengurangi gejala rematik.

Caranya dengan menghambat sel pemicu peradangan sehingga bisa membantu menurunkan risiko kerusakan tulang rawansebab mengonsumsi obat penekan imun.

6. Menjaga kesehatan jantung

Sumber: