Awas! Ini 6 Bahaya Tidur di Dekat HP, Bisa Turunkan Kualitas Tidur

BETVNEWS - Mengetahui bahaya tidur di dekat HP merupakan hal yang penting untuk dilakukan lantaran kebiasaan yang satu ini masih sering dilakukan oleh banyak orang dan seringkali dianggap sebagai kebiasaan yang sepele. 

BACA JUGA:Atasi Asam Lambung dengan Mengonsumsi Akar Lotus, Begini Cara Mengolahnya

BACA JUGA:Ketua DPD RI Sultan B. Najamudin Gelar Fun Walk Green Democracy di Bengkulu

Banyak orang meletakkan HP atau ponsel di samping tempat tidur sebagai alarm atau untuk berjaga-jaga jika ada pesan penting di malam hari.

Padahal, tanpa disadari kebiasaan ini justru bisa membawa berbagai risiko yang berdampak buruk bagi kesehatan dan kualitas tidur.

Contohnya seperti radiasi elektromagnetik yang dipancarkan oleh HP dapat memberikan efek negatif pada tubuh dalam jangka panjang. 

BACA JUGA:6 Cara Hilangkan Kebiasaan Main HP Sebelum Tidur, Coba Lakukan Aktifitas Lain Jelang Tidur

BACA JUGA:Wajib Tahu! 5 Bahaya Main HP Sebelum Tidur yang Tak Boleh Diabaikan

Meskipun tingkat radiasi dari perangkat ini tergolong rendah, namun paparan yang terjadi terus-menerus dapat menyebabkan gangguan tertentu, terutama ketika tubuh sedang beristirahat. 

Selain itu, adanya notifikasi atau getaran dari HP saat tidur dapat mengganggu ketenangan dan membuat tidur menjadi tidak nyenyak.

Selain beberapa bahaya di atas, berikut telah BETV rangkum informasi lainnya mengenai bahaya tidur di dekat hp yang perlu kamu ketahui. 

BACA JUGA:Berbahaya untuk Kesehatan, Inilah 6 Dampak Buruk Akar Lotus Jika Dikonsumsi Berlebihan, Yuk Simak!

BACA JUGA:Inilah 8 Manfaat Akar Lotus Bagi Kecantikan, Kandungannya Ampuh Mengurangi Tanda Penuaan, Cek di Sini!

Bahaya Tidur di Dekat HP

Sumber: