Ini 7 Dampak Konsumsi Teh Berlebihan, Salah Satunya Dapat Meningkatkan Risiko Anemia

BETVNEWS - Minum teh berlebihan ternyata tidak baik untuk kesehatan, beberapa dampak ini dapat kamu alami.

Untuk menghindari beberapa efek samping ini, kamu perlu mengurangi mengonsumsi teh berlebihan.

Sebuah penelitian menyebutkan bahwa senyawa yang ada pada teh memiliki peranan yang dapat mengurangi risiko kondisi kronis, seperti diabetes, kanker, obesitas, dan penyakit jantung.

Selain itu, diketahui pula mengonsumsi teh secara berlebihan dapat meningkatkan risiko mengalami anemia.

Sebagaimana teh merupakan minuman yang kerap dikonsumsi banyak orang dan memiliki rasa yang beragam.

BACA JUGA:6 Manfaat Daun Meniran untuk Kesehatan Tubuh, Ampuh Tingkatkan Kesehatan Hati

BACA JUGA:6 Manfaat Kopi bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Ampuh Meningkatkan Daya Ingat

Meski teh menjadi salah satu minuman yang dapat membantu melepas dahaga, hanya saja kamu tetap perlu memperhatikan jumlah asupannya.

Teh sendiri punya beberapa jenis yang membuat seseorang menyukai minuman ini, bahkan baik untuk kesehatan.

Tak heran jika teh menjadi pilihan banyak orang untuk dikonsumsi karena rasa dan aroma khasnya yang bisa membuat tenang.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa dampak konsumsi teh berlebihan.

BACA JUGA:6 Manfaat Daun Bidara untuk Kesehatan, Ampuh Kurangi Stres hingga Percepat Penyembuhan Luka

BACA JUGA:Stres Baik untuk Kesehatan, Ini Manfaat yang Perlu Diketahui, Ampuh Meningkatkan Fungsi Otak

Sumber: