Jarang Disadari, Ini 7 Gejala Seseorang Mengalami Stres, Apa Saja?
Ini 7 Gejala Seseorang Mengalami Stres, Apa Saja?--(Sumber Foto: Doc/BETV)
Dikutip dari Cleveland Clinic, perilaku penuh risiko ini jarang disadari oleh pelakunya. Tentu jangan remehkan stres yang berlangsung dalam waktu lama ini, apalagi sampai dilakukan secara berulang.
BACA JUGA:Sultan B. Najamudin Janjikan Kemajuan untuk Provinsi Bengkulu di HUT ke-56
BACA JUGA:Wartawan Diusir Saat Liput Rapat DPRD Pembahasan RAPBD Seluma 2025
Itu dia 7 gejala seseorang mengalami stres. Jika seseorang menunjukkan tanda-tanda ini, penting untuk segera mencari cara untuk mengelola stres, seperti relaksasi, berbicara dengan orang terpercaya, atau berkonsultasi dengan profesional.
Stres yang dibiarkan terlalu lama dapat berdampak buruk pada kesehatan fisik dan mental. Semoga bermanfaat.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
