5 Manfaat Konsumsi Daun Ketumbar untuk Tubuh, Salah Satunya Menurunkan Gula Darah Penderita Diabetes

Cek kandungan nutrisi daun ketumbar per 100 gram di bawah ini.

BACA JUGA:Jangan Disepelekan! Ini 6 Manfaat Tidur dengan Lampu Mati untuk Kesehatan, Bisa Bantu Jaga Kesehatan Mental

BACA JUGA:Logistik Pilkada Bengkulu Utara 2024 Mulai Didistribusikan ke Pulau Enggano

Kandungan Gizi Daun Ketumbar

• Kalori: 23 kkal
• Air: 92,21 gram
• Karbohidrat: 3,67 gram
• Lemak: 0,52 gram
• Protein: 2,13 gram
• Serat: 2,8 gram
• Kalsium: 67 miligram
• Besi: 1,77 miligram
• Magramnesium: 26 miligram
• Vitamin C: 27 miligram
• Vitamin B6: 0,149 miligram
• Vitamin E: 2,5 miligram
• Riboflavin: 0,162 miligram
• Thiamin: 0,067 miligram

BACA JUGA:Ini Cara Mudah Membuat Jamu Beras Kencur, Kandungannya Bagus untuk Daya Tahan Tubuh, Cek Manfaat Lainnya Disin

BACA JUGA:Beras Kencur Punya Segudang Nutrisi Baik, Ini 6 Deret Manfaatnya Bagi Wanita

Dengan banyaknya kandungan nutrisi yang telah diketahui, berikut adalah manfaat daun ketumbar bagi kesehatan.

Manfaat Daun ketumbar Untuk Kesehatan

1. Menurunkan Gula Darah Bagi Penderita Diabetes

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Manfaat daun ketumbar bagi kesehatan yang pertama ialah dapat menurunkan kadar gula dalam darah.

Zat aktif yang terkandung dalam daun ketumbar dapat meningkatkan aktivitas glikogen fosforilase, sintase, dan glukoneogenik.

BACA JUGA:6 Penyebab Memar Tanpa Sebab di Tubuh, Salah Satunya Penyakit Autoimun

BACA JUGA:Aparatur Pemerintahan Desa dan Pengurus Kelembagaan se-Provinsi Bengkulu Diberikan Pelatihan

Enzim-enzim tersebut dapat merangsang pengeluaran gula berlebih, sehingga gula dalam darah dapat menjadi normal kembali. Daun ketumbar sangat baik dikonsumsi bagi penderita diabetes tipe 2.

Sumber: