Kenali Apa Itu Detoksifikasi Tubuh untuk Bantu Keluarkan Racun, Begini Cara Kerjanya

Selain hati, organ berikutnya yang membanu detoksifikasi tubuh adalah ginjal yang bertugas untuk menyaring darah dan membuang zat-zat sisa serta racun yang tidak dibutuhkan oleh tubuh. 

Setiap hari, ginjal menyaring darah berulang kali dengan memisahkan racun, sisa metabolisme, kelebihan garam, dan cairan. Zat-zat sisa ini kemudian dikeluarkan melalui urine. 

Proses penyaringan ini membantu menjaga agar darah tetap bersih dari zat-zat berbahaya, sekaligus mengatur keseimbangan cairan dalam tubuh. 

Oleh sebab itu, agar proses ini berjalan lancar, makq konsumsi air yang cukup sangat penting karena membantu ginjal dalam membuang sisa metabolisme dan racun secara efektif.

BACA JUGA:IKJPP dan IKA Semaku Kompak Dukung Romer di Pilgub Bengkulu, Peluang Kemenangan Semakin Besar

BACA JUGA:KPU Seluma: Surat Undangan Memilih Paling Lambat Dikirim ke Masyarakat H-3 Sebelum Pencoblosan

3. Paru-Paru sebagai Pembersih Zat Berbahaya Melalui Pernapasan

--(Sumber : iStockPhoto)

Organ detoksifikasi selanjutnya adalah paru-paru yang berperan penting dalam mengeluarkan zat sisa metabolisme berupa karbon dioksida.

Ketika tubuh berproses, maka karbon dioksida dihasilkan sebagai produk sisa yang perlu dikeluarkan agar tidak menumpuk dalam tubuh.

Melalui sistem pernapasan, paru-paru menarik udara bersih dan mengeluarkan karbon dioksida. Selain itu, paru-paru juga membantu membersihkan tubuh dari polutan yang mungkin terhirup.

Dengan berolahraga secara teratur dan menjaga kualitas udara di lingkungan dapat mendukung paru-paru dalam melakukan fungsinya secara optimal sehingga racun dalam tubuh bisa dikeluarkan dengan lebih baik.

BACA JUGA:BEMG Kembali Gelar Pelatihan Jurnalistik Bagi Mahasiswa

BACA JUGA:Perbedaan Manfaat Tidur dengan Lampu Mati dan Menyala, Mana yang Lebih Sehat?

4. Usus untuk Pembuangan Racun

Sumber: