Khasiat Luar Biasa Jambu Kristal untuk Kesehatan, Cek di Sini Ragam Manfaatnya!

3. Mengatasi diare

Manfaat jambu kristal bagi kesehatan tubuh selanjutnya untuk mengatasi diare. Manfaat jambu kristal untuk mengatasi diare diperoleh dari ekstrak daunnya.

Ekstrak daun jambu kristal memiliki senyawa yang bersifat antidiare dan antibakteri. Cara kerjanya adalah dengan membasmi bakteri penyebab diare dan mencegah kontraksi usus.

BACA JUGA:Wajib Tahu! Ini Sederet Dampak Tidur dengan Lampu Menyala bagi Tubuh

BACA JUGA:Pelaku Pencurian Besi PT. OSL Terungkap: 3 Orang Ditetapkan Tersangka, 2 Masih DPO

4. Menjaga berat badan ideal

Manfaat jambu kristal bagi kesehatan tubuh selain itu yakni dapat menjaga berat badan ideal.

Jambu kristal cocok untuk dimasukkan ke dalam menu makan diet sehat. Satu buah jambu kristal hanya mengandung sekitar 30 kalori dengan kandungan air, serat, mineral, dan vitamin yang tinggi.

Jadi, konsumsi buah ini dapat mendukung Anda untuk menjalani defisit kalori tetapi tetap mengenyangkan dan dapat memenuhi kebutuhan tubuh akan nutrisi.

BACA JUGA:Kawal Pemungutan Suara Pilkada 2024, PDIP Kepahiang Bentuk Saksi Setiap TPS

BACA JUGA:Cagub Bengkulu Helmi Hasan Kembali Dilaporkan ke Bawaslu, Ini Perkaranya

5. Mengontrol kadar gula darah

Manfaat jambu kristal bagi kesehatan tubuh ialah mampu mengontrol kadar gula darah. Manfaat jambu kristal dalam mengontrol kadar gula darah bisa didapatkandengan mengonsumsi buahnya.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi buah jambu kristal setelah makan dapat mencegah lonjakan gula darah.

BACA JUGA:KPU Kota Bengkulu Gelar Simulasi Pemungutan dan Penghitungan Suara Pilkada 2024

Sumber: