Ketahui Manfaat Buah Semangka di Sini, Baik untuk Kesehatan Gigi

BACA JUGA:Menjadi Jamu Terpopuler, Ini 8 Manfaat Tersembunyi Jamu Beras Kencur untuk Kesehatan

5.. Ampuh menurunkan peradangan

Salah satu penyebab munculnya berbagai penyakit kronis adalah peradangan.

Hal ini tentu perlu untuk dicegah agar tidak semakin parah.

Kamu dapat memanfaatkan buah semangka untuk membantu menurunkan peradangan dalam tubuh.

Berkat kandungan yang ada di dalamnya seperti zat antioksidan yang tinggi yakni likopen dan vitamin C.

Kedua kandungan tersebut berperan penting untuk mencegah stres oksidatif dan menurunkan peradangan.

6. Baik untuk kulit dan rambut

Kandungan buah semangka yakni vitamin A dan C dapat bermanfaat sangat baik bagi kesehatan kulit dan rambut.

BACA JUGA:Khasiat Luar Biasa Jambu Kristal untuk Kesehatan, Cek di Sini Ragam Manfaatnya!

BACA JUGA:Tidak Baik Dikonsumsi Berlebih, Ini Dia 4 Efek Samping Beras Kencur untuk Kesehatan

Vitamin A ini yang memadai kulit menjadi tampak terhidrasi dan sehat. 

Sedangkan, vitamin C bisa membantu tubuh untuk memproduksi kolagen, yakni protein yang mana bertanggung jawab untuk kulit kenyal dan rambut kuat.

7. Menjaga kesehatan pada jantung

Sumber: