5 Cara Menurunkan Kolesterol dengan Mudah, Yuk Terapkan Agar Tubuh Tetap Sehat

BETVNEWS - 5 cara menurunkan molesterol dengan mudah, yuk terapkan agar tubuh tetap sehat.

BACA JUGA:Polresta Bengkulu Optimalkan Pengamanan dan Ketertiban Masyarakat Menjelang Pilkada

BACA JUGA:Kader Gerindra Membelok Dukung Paslon Nomor Urut 2 Rohidin-Meriani di Pilgub Bengkulu

Mencoba cara menurunkan kolesterol secara alami bisa menjadi pilihan tepat sebelum mengonsumsi obat penurun kolesterol.

Selain itu, cara ini adalah yang paling mudah dan tidak menimbulkan efek samping.

Diketahui, kolesterol merupakan penyakit yang disebabkan oleh pola hidup yang tidak sehat.

BACA JUGA:Plt Gubernur Rosjonsyah Lantik Pengurus DPD APJI Provinsi Bengkulu 2023-2024

BACA JUGA:Nyeri Dada hingga Kram di Malam Hari, Kenali 7 Tanda Tubuh Terkena Kolesterol

Kolesterol tinggi dapat dipicu oleh kebiasaan sehari-hari, salah satunya sering mengonsumsi makan-makanan yang mengandung gula dan lemak tinggi.

Keseringan mengonsumsi makan-makanan yang mengandung gula dan lemak tinggi, penyakit yang satu ini sering menjadi pemicu penyakit kardiovaskular yakni jantung.

BACA JUGA:Kulit Semangka Punya Manfaat Menjaga Kesehatan Kulit Wajah, Cek Lengkapnya di Sini

BACA JUGA:Pemprov Bengkulu Jalin Kerjasama dengan Badan Akuntabilitas Publik DPD RI

Untuk mencegah kondisi tersebut, penderita pun disarankan untuk menerapkan pola hidup sehat.

Pola hidup sehat yang perlu dilakukan diantaranya adalah olahraga, menjaga berat badan hingga menjaga pola makan.

Sumber: