Buah Alpukat Ampuh Mencegah Radang Sendi, Ini Manfaat Lain yang Ditawarkan

BACA JUGA:Kulit Semangka Punya Manfaat Menjaga Kesehatan Kulit Wajah, Cek Lengkapnya di Sini

3. Mengontrol tekanan darah

DIketahui buah alpukat ini kaya akan kalium yang punya manfaat baik untuk kesehatan.

Jenis mineral tersebut memiliki manfaat sebagai pengontrol tekanan darah dan mencegah tekanan darah tinggi (hipertensi).

Kalium cukup baik untuk mengatur irama jantung supaya tetap teratur.

4. Menyehatkan Rambut

Diketahui kandungan alpukat berupa potasium dan asam amino, hal tersebut mampu membuat rambut jadi lebih kuat.

Sehingga dengan begitu, rambut akan terlihat lebih sehat dan tidak mudah rusak.

Selain itu, bisa melembapkan rambut, jika kamu memiliki jenis rambut kering hal ini bisa kamu manfaatkan.

Dengan menggunakan masker alpukat, khusus untuk perawatan kulit kamu bisa mencobanya.

5. Mencegah dan mengatasi sembelit

Dikarenakan kekurangan asupan serat atau kurang minum air putih, hal ini bisa menyebabkan sembelit.

BACA JUGA:7 Manfaat Tak Terduga Daun Kenikir untuk Kesehatan, Bisa Jaga Kesehatan Tulang

BACA JUGA:Menjadi Jamu Terpopuler, Ini 8 Manfaat Tersembunyi Jamu Beras Kencur untuk Kesehatan

Sumber: