Bisa Memicu Gula Darah, Cek di Sini Sederet Efek Samping Buah Peach untuk Kesehatan

BETVNEWS - Bisa memicu gula darah dalam tubuh, cek di sini sederet efek samping buah peach bagi kesehatan, informasi ini penting untuk diketahui.

BACA JUGA:Alami Penyakit Gondonga? Ini 5 Cara untuk Mengatasinya, Pastikan Kebutuhan Cairan Terpenuhi

BACA JUGA:Buah Peach Baik Dikonsumsi Anak 1 Tahun, Mampu Optimalkan Perkembangan Otak, Cek Ragam Manfaatnya di Sini

Buah peach umumnya aman dan menyehatkan jika dikonsumsi dalam jumlah yang wajar, tetapi ada beberapa efek samping yang perlu diperhatikan.

Meskipun peach tidak dikategorikan sebagai buah yang berbahaya, penting untuk mengenali dan mengetahui efek samping ini agar lebih bijak ketika ingin mengonsumsinya.

BACA JUGA:Waspada Penyakit Gondongan, Kenali Ragam Gejalanya di Sini! Salah Satunya Nyeri Saat Menelan

BACA JUGA:Sudah Tahu Belum? Ini 7 Perbedaan Kamera DSLR dan Mirrorless yang Jarang Diketahui

Buah peach atau persik merupakan buah batu yang berasal dari keluarga Rosaceae, sama seperti buah ceri, aprikot, dan plum.

Asal usul buah ini diyakini berasal dari Tiongkok, di mana peach telah dibudidayakan selama lebih dari 2.000 tahun.

Buah ini memiliki ciri khas kulit yang halus atau sedikit berbulu, daging yang berair dan manis, serta biji keras di tengahnya.

BACA JUGA:Jadi Penyakit Menular, Ketahui 6 Penyebab Penyakit Gondongan Ini untuk Menghindarinya

BACA JUGA:Buah Peach Punya 5 Manfaat Berikut untuk Kecantikan, Cek Kandungan Nutrisi di Dalamnya

Warna daging buah peach bisa bervariasi, mulai dari putih, kuning, hingga oranye. Peach sering dikonsumsi dalam keadaan segar, namun juga bisa dikeringkan, dibuat menjadi jus, selai, atau digunakan sebagai bahan dalam berbagai hidangan penutup dan salad.

Peach terkenal karena rasanya yang manis dan aromanya yang khas. Selain itu, buah ini dikenal kaya akan vitamin dan mineral penting seperti vitamin C, vitamin A, serat, dan kalium.

Sumber: