Bisa Memicu Gula Darah, Cek di Sini Sederet Efek Samping Buah Peach untuk Kesehatan

3. Gula Alami

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Meskipun peach mengandung gula alami, jika dikonsumsi berlebihan, ini dapat mempengaruhi kadar gula darah, terutama bagi mereka yang rentan terhadap masalah gula darah.

4. Zat Kimia pada Kulit

Kulit peach yang berbulu mungkin mengandung pestisida jika tidak dicuci bersih. Oleh karena itu, penting untuk mencuci buah dengan baik atau mengupas kulitnya sebelum dikonsumsi, terutama untuk anak-anak.

BACA JUGA:Yosia Yodan Ditetapkan sebagai Caketum Tunggal di Musda ke-XV BPD HIPMI Bengkulu

BACA JUGA:Dinkes Kota Bengkulu Targetkan Semua Puskesmas Terapkan PPK BLUD di 2025

5. Efek Laksatif Ringan

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Bagi beberapa orang, peach bisa memiliki efek laksatif ringan, terutama jika dimakan dalam jumlah besar, yang dapat menyebabkan buang air besar lebih sering.

6. Ketidakseimbangan Nutrisi

Mengonsumsi satu jenis makanan dalam jumlah berlebihan dapat menyebabkan ketidakseimbangan nutrisi, karena tubuh mungkin kekurangan nutrisi penting dari makanan lain.

BACA JUGA:Anak Bengkulu Raih Juara Tingkat Nasional di Ajang Indonesia Model Tenun dan Songket

BACA JUGA:Reses Herwin Suberhani, Warga Desa Terulung Keluhkan Jalan Rusak

Itu dia 7 efek samping buah peach bagi kesehatan tubuh yang dapat kamu ketahui. Jika memiliki riwayat alergi atau masalah pencernaan, sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum menambahkannya ke dalam diet secara rutin.

Sumber: