Cek Manfaat Jahe di Sini! Dipercaya Dapat Menurunkan Berat Badan hingga Gula Darah

BETVNEWS - Jahe diketahui memiliki berbagai manfaat yang baik untuk kesehatan, kamu dapat simak di sini.

Baik untuk kesehatan ibu hamil, jahe tidak hanya digunakan dalam penyedap makanan saja, namun dapat pula diolah menjadi minuman sehat.

Berkat kandungan yang ada di dalamnya, jahe dipercaya bisa menurunkan berat badan hingga gula darah.

Diketahui tumbuhan herbal jahe ini punya senyawa kimia aktif seperti lemonin, gingerol, zingiberen, kamfer, dan zingeron.

Selanjutnya beberapa kandungan dalam jahe ini berupa vitamin, serat, minearal, dan beberapa nutrisi lainnya yang menyehatkan tubuh.

BACA JUGA:Kaya Vitamin C, Ini 5 Manfaat yang Ditawarkan Buah Jeruk untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Pedas Nan Unik, Ini 5 Manfaat Rempah Andaliman untuk Kesehatan, Bisa Lawan Infeksi Bakteri

Beberapa kandungan tersebut juga mendukung perkembangan janin ibu hamil.

Berdasarkan situs Panganku yang dikelola oleh Kemenkes RI, 100 gram jahe mengandung zat gizi sebagai berikut.

Air: 55.0 gram.

Energi : 51 kkal.

Protein: 1,5 gram (g).

Lemak: 1,0 gram.

Sumber: