Ampuh Mengontrol Tekanan Darah, Ini Manfaat Lain Konsumsi Ayam untuk Kesehatan

Daging ayam diketahui memiliki manfaat bagi kesehatan yakni dapat memperbaiki suasana hati seseorang.

Hal ini dikarenakan kandungan asam triptofan yang berkaitan dengan produksi hormon serotonin.

BACA JUGA:Jambu Kristal Aman Dikonsumsi oleh Anak-anak, Ini 5 Ragam Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Dikenal sebagai Obat Antidiabetes, Ini 5 Manfaat Daun Kersen untuk Kesehatan

Hormon tersebutlah yang berperan dapat memperbaiki suasana hati dan mengurangi stres.

6. Meredakan gejala flu

Daging ayam bisa dimanfaatkan untuk meredakan gejala flu, yakni dengan mengolahnya menjadi sup ayam.

Makanan ini sudah lama menjadi salah satu obat untuk meredakan flu, pilek, hingga infeksi pernapasan lainnya.

Tidak sedikit orang saat mengalami gejala flu atau penyakit ringan lainnya, sup ayam atau bubur ayam menjadi pilihan untuk dikonsumsi.

BACA JUGA:7 Manfaat Akar Alang-alang untuk Kesehatan, Salah Satunya Mampu Mengatasi Panas Dalam

BACA JUGA:Akar Lotus Punya Segudang Manfaat untuk Kesehatan, Cek 7 Khasiatnya di Sini

7. Menjaga kesehatan jantung

Daging ayam memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan jantung.

Terlebih lagi daging ini memliki sedikit lemak jenuh dibandingkan dengan daging sapi, ataupun domba.

Sumber: