Berkat Kandungan Nutrisinya, Dapatkan 10 Manfaat Buah Kiwi Ini untuk Kesehatan

BETVNEWS - Berkat kandungan nutrisinya, dapatkan 10 manfaat buah kiwi ini untuk kesehatan, simak di bawah ini ulasan selengkapnya.

BACA JUGA:Jangan Dikonsumsi Berlebih, Ketahui 8 Efek Samping Buah Kiwi, Bisa Picu Iritasi Mulut Hingga Kulit!

BACA JUGA:Double Combo! Ini Dia Ragam Manfaat Buah Kiwi untuk Kecantikan dan Kesehatan, Cek Kandungannya di Sini

Buah kiwi memiliki banyak manfaat untuk kesehatan berkat kandungan nutrisinya yang kaya.

Buah kiwi menyimpan beragam manfaat kesehatan untuk tubuh, salah satunya bantu turunkan risiko pembekuan darah.

Tetapi selain itu, masih banyak manfaat lainnya ketika mengonsumsi buah ini secara rutin, Yuk simak artikel ini sampai selesai guna megetahui apa saja manfaat buah kiwi untuk kesehatan.

BACA JUGA:Punya Khasiat Luar Biasa untuk Wajah, Cek Kandungan dan Ragam Manfaatnya di Sini

BACA JUGA:Sinergi Kejati Bengkulu dan BPJS Ketenagakerjaan Dukung Optimalisasi Program Jaminan Sosial

Kiwi merupakan buah yang berasal dari Tiongkok dan cukup populer di Indonesia dan beberapa derah lainnya.

Actinidia atau buah kiwi biasanya tumbuh subur pada dataran tinggi atau sekitar 1000 sampai dengan 2500 meter di atas permukaan laut dengan daerah bebukitan.

BACA JUGA:BETV Masuk Kategori Perusahaan Tertib Administrasi dan Pembayaran Iuran BPJS Ketenagakerjaan

BACA JUGA:Komisi Penyuluhan Pertanian Provinsi Bengkulu Dibentuk, Fokus Tingkatkan SDM dan Jaringan Kerja

Karena cita rasanya yang lezat dan menyegarkan, buah kiwi sangat disukai. Biasanya buah kiwi dinikmati sebagai salad, jus, atau toping beberapa hidangan.

Tidak hanya lezat buah kiwi juga mengandung banyak vitamin yang bisa menutrisi tubuh. Diketahui, terdapat banyak kandungan vitamin C, kalsium, zat besi, serat, dan banyak sifat antioksidan.

Sumber: