Berkat Kandungan Nutrisinya, Dapatkan 10 Manfaat Buah Kiwi Ini untuk Kesehatan

Tidak hanya itu, buah kiwi juga diperkaya dengan sifat antioksidan yang mampu meminimalisir resiko kanker usus.

BACA JUGA:Aliansi Masyarakat Orasi di Depan Mapolresta Bengkulu Usai Penangkapan Gubernur Oleh KPK

BACA JUGA:Wajib Tahu! 6 Kebiasaan Ini Bisa Bikin Pori-Pori Jadi Besar, Salah Satunya Suka Sentuh Wajah

2. Meningkatkan daya tahan tubuh

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Manfaat buah kiwi untuk kesehatan berikutnya adalah membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Hal tersebut berkat kandungan vitamin C yang terdapat di dalam buah kiwi berfungsi menangkal radikal bebas penyebab berbegai penyakit.

Berkat manfaatnya, buah kiwi menjadi solusi yang tepat untuk menangkal flu, demam dan perdangan.

BACA JUGA:Kajati Bengkulu Lakukan Kunjungan Kerja ke Kejari Bengkulu, Tegaskan Sinergi dan Integritas

BACA JUGA:1.032 Anggota Linmas Siap Amankan TPS Pilkada di Kota Bengkulu

3. Menurunkan tekanan darah 

Manfaat buah kiwi untuk kesehatan selanjutnya adalah membantu menurunkan tekanan darah. Kandungan antioksidan yang terdapat di dalam buah kiwi diketahui efektif menurunkan tekanan darah.

Dengan demikian, mengkonsumsi buah kiwi secara tidak langsung dapat menghindarkan tubuh dari resiko penyakit jantung dan darah tinggi. 

BACA JUGA:Ingin Kecilkan Pori-pori Besar di Wajah? Coba Gunakan 5 Rekomendasi Skincare Ini

BACA JUGA:Bupati Kaur Lepas Keberangkatan Logistik Pilkada 2024 ke TPS Sulit

4. Meningkatkan kualitas tidur

Sumber: