Ketahui 5 Efek Samping Konsumsi Melinjo Berlebihan Ini, Bisa Picu Asam Urat

1. Memicu peningkatan kadar asam urat 

--(Sumber : iStockPhoto)

Konsumsi melinjo berlebihan dapat memicu peningkatan kadar asam urat di dalam tubuh. 

Hal ini lantaran melinjo mengandung purin dengan kadar yang cukup tinggi sehingga dapat memicu produksi asam urat dalam tubuh. 

Oleh sebab itu, bagi penderita gout atau mereka yang rentan terhadap asam urat, konsumsi melinjo berlebihan dapat memperparah gejala, seperti nyeri sendi dan peradangan. 

Untuk itu, penting untuk membatasi konsumsi melinjo jika ingin menjaga kadar asam urat tetap stabil.

BACA JUGA:Boleh Dikonsumsi Si Kecil, Ini Dia Ragam Manfaat Kiwi untuk Kesehatan Anak

BACA JUGA:Kuasa Hukum Ajukan Praperadilan Atas Penetapan Tersangka Rohidin Mersyah

2. Menyebabkan gangguan pencernaan

Mengonsumsi melinjo berlebihan juga dapat menyebabkan gangguan pencernaan karena kandungan serat yang ada di dalamnya. 

Kandungan serat pada melinjo ini meskipun bermanfaat namun bisa menjadi berlebihan bagi sebagian orang. 

Mengonsumsi melinjo dalam jumlah yang berlebihan ini dapat menyebabkan gangguan pencernaan seperti perut kembung, diare, atau sembelit. 

Hal ini terjadi lantaran tubuh kesulitan untuk mencerna serat dalam jumlah yang terlalu besar.

BACA JUGA:Masih Suka Tidur Lampu Nyala? Ketahui Sederet Dampaknya untuk Kesehatan di Sini!

BACA JUGA:6 Manfaat Tidur dengan Lampu Mati untuk Kesehatan, Bisa Dukung Kesehatan Mata

Sumber: