12 Daftar Makanan Ampuh Menurunkan Darah Tinggi

- Mual atau muntah, terutama pada tekanan darah yang sangat tinggi, dan

- Mimisan (jarang, tetapi bisa terjadi jika tekanan sangat tinggi).

BACA JUGA:Kunci Tubuh Bugar, Ini 8 Manfaat Minyak Kelapa untuk Kesehatan yang Wajib Kamu Ketahui

BACA JUGA:DPMPTSP Kota Bengkulu Optimis Capaian Investasi 2024 Meningkat

Jika sudah menunjukkan gejala, berbagai cara bisa dilakukan demi menetralkannya kembali.

Pemeriksaan tekanan darah secara rutin adalah cara terbaik untuk mendeteksi sehingga hipertensi bisa di atasi.

Selain menggunakan obat penurun tekanan darah tinggi, biasanya ahli medis menyarankan beberapa jenis makan-makanan untuk dikonsumsi.

BACA JUGA:Cek Manfaat Bawang Bombay bagi Tubuh di Sini, Ampuh Menjaga Tekanan Darah

BACA JUGA:Komedo Menumpuk? Ini 6 Kemungkinan Penyebabnya, Catat dan Hindari Mulai Sekarang!

Tujuannya demi menurunkan tekanan darah, sekaligus mengoptimalkan pengobatan yang diberikan. 

Cara ini bisanya lebih efektif sebab jenis makanan yang masuk ke dalam tubuh sangat mempengaruhi kondisi tubuh.

Lantas, apa saja jenis makanan yang dapat dikonsumsi?

Melansir dari rspondokindah.co.id, inilah daftar makanan yang boleh dikonsumsi 

BACA JUGA:Petani Sawit di Bengkulu Diimbau Hindari Bibit Persemaian Sendiri

BACA JUGA:Mau Rambut Bebas dari Kerontokan? Ini 5 Cara Mudahnya, Cukup Pakai Minyak Kelapa Alami

Sumber: