Jadi Alternatif Susu Sapi, Ini 5 Manfaat Susu Kacang Kedelai untuk Kesehatan

5. Menyediakan Nutrisi Penting untuk Tubuh

--(Sumber : iStockPhoto)

Selain protein dan serat, susu kacang kedelai kaya akan berbagai vitamin dan mineral sehingga dapat menyediakan nutrisi penting untuk tubuh. 

Beragam kandungan seperti kalsium, vitamin D, dan vitamin B12 sering ditambahkan pada susu kacang kedelai untuk memenuhi kebutuhan harian tubuh.

Kandungan-kandungan ini penting untuk mendukung kesehatan tulang, meningkatkan energi, dan juga menjaga daya tahan tubuh.

BACA JUGA:Redakan Diare Cukup Mengonsumsi 4 Minuman Ajaib Ini, Dijamin Tubuh Kembali Terhidrasi

BACA JUGA:Wajib Tahu! 6 Hal Ini Bikin Kulit Jadi Sensitif, Faktor Genetik hingga Stres

Demikian 5 manfaat susu kacang kedelai untuk kesehatan yang perlu kamu ketahui. Semoga informasi ini bermanfaat!

Sumber: