6 Cara Sederhana Atasi Asam Lambung Naik, Minum Antasida hingga Konsumsi Buah Pisang

Kamu dapat menarik 2-3 bantal di bawah kepala agar asam lambung tidak naik ke dada dan rasa nyeri di dada akibat asam lambung ini akan segera menghilang. 

BACA JUGA:Sertifikasi Belum Dibayar 6 Bulan, Kantor Dikbud Seluma Digeruduk Guru SD dan SMP

BACA JUGA:6 Khasiat Air Rebusan Daun Pandan sebagai Obat Tradisional, Atasi Insomnia hingga Detox Tubuh Dari Racun

5. Mengonsumsi Jahe

Untuk mengatasi asam lambung naik, kamu juga dapat mengonsumsi jahe yang memiliki kandungan senyawa fenolik dan bersifat antioksidan. Kandungan ini dapat membuat kontraksi otot dinding lambung menjadi lebih rileks. 

Tidak hanya itu, jahe juga memiliki sifat antiradang yang tentunya dapat  meredakan peradangan dan mengurangi produksi asam lambung berlebih. Kamu dapat mengonsumsinya dengan membuat teh jahe. 

Meski demikian, tetap pastikan untuk membatasi konsumsi jahe hanya sekitar 4 gram per hari. Karena jika terlalu banyak makan jahe justru dapat memperburuk gejala asam lambung.

BACA JUGA:Pemprov Bengkulu Usulkan Kuota Minyak Tanah 50 KL untuk Penuhi Kebutuhan Warga Pulau Enggano

BACA JUGA:Kuota Pupuk Bersubsidi untuk Provinsi Bengkulu Tidak Mencukupi Kebutuhan Petani

6. Mengonsumsi Pisang

--(Sumber : iStockPhoto)

Mengonsumsi pisang ternyata dapat membantu mengatasi asam lambung lantara pisang memiliki sifat basa yang dapat menetralkan asam lambung. 

Tidak hanya itu, kandungan kalium di dalam buah ini juga bisa melindungi lambung dari iritasi akibat meningkatnya asam lambung.

Jika ingin memanfaatkan buah yang satu ini, pastikan untuk memilih pisang yang telah matang karena pisang yang masih mentah justru dapat memicu naiknya asam lambung. 

BACA JUGA:Konsorsium Bentang Alam Seblat Desak Menhut Cabut Izin PT API yang Biarkan Pembalakan Liar

Sumber: