Dikenal sebagai Lada Batak, Ini 5 Manfaat Rempah Andaliman untuk Kesehatan

Manfaat Rempah Andaliman untuk Kesehatan 

1. Meningkatkan daya tahan tubuh

--(Sumber : iStockPhoto)

Manfaat pertama dari rempah andaliman ini adalah untuk meningkatkan daya tahan tubuh. 

Hal ini lantaran andaliman mengandung senyawa antioksidan seperti flavonoid dan alkaloid yang membantu melindungi tubuh dari serangan radikal bebas. 

Kandungan antioksidan ini berperan penting dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga tubuh lebih kuat melawan infeksi bakteri dan virus. 

Oleh sebab itu, dengan rutin mengonsumsi makanan yang menggunakan andaliman, daya tahan tubuh dapat terjaga lebih baik. 

Selain itu, kandungan nutrisi yang ada ri dalamnya juga dapat membantu mempercepat proses pemulihan setelah sakit sehingga menjadikannya pilihan tepat untuk mendukung kesehatan secara keseluruhan.

BACA JUGA:Jangan Berlebihan, Ini Efek Samping dari Minum Teh yang Bisa Kamu Rasakan

BACA JUGA:Ampuh Meredakan Gejala Flu, Ini Manfaat Konsumsi Teh Chamomile bagi Kesehatan

2. Meredakan peradangan dalam tubuh

Manfaat lainnya dari rempah andaliman untuk kesehatan adalah dapat membantu meredakan peradangan pada tubuh berkat anti-inflamasi di dalamnya . 

Hal ini tentunya sangat bermanfaat untuk mengurangi gejala penyakit seperti arthritis, nyeri otot, atau gangguan peradangan lainnya. 

Kamu bisa mengonsumsi andaliman dalam bentuk masakan atau teh herbal bisa menjadi cara alami untuk mengurangi peradangan. 

Selain itu, efeknya yang menenangkan juga dapat membantu mengurangi rasa tidak nyaman akibat peradangan kronis.

Sumber: