7 Minuman Sehat Redakan Panas Dalam, Sariawan hingga Sakit Tenggorokan Dijamin Teratasi

BACA JUGA:Realisasi Belanja Pengendalian Inflasi di Bengkulu Capai Rp500,21 Miliar

7. Teh Peppermint

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Peppermint memiliki efek menyejukkan dan dapat meredakan rasa panas di tenggorokan serta mengurangi peradangan. Teh peppermint juga membantu meringankan gangguan pencernaan yang mungkin menyertai panas dalam.

Cara membuat:

• Seduh daun peppermint segar atau kantong teh peppermint dengan air panas.
• Minum setelah dingin sedikit.

BACA JUGA:Realisasi DAK Fisik di Bengkulu Capai Rp818,23 Miliar, Sejumlah Daerah Belum Salurkan Tahap Ketiga

BACA JUGA:Kuota Pupuk Subsidi Bengkulu 2025: Urea 33.725 Ton, NPK 48.344 Ton

8. Sari Buah Apel dan Kayu Manis

Apel mengandung banyak air dan kaya serat yang baik untuk pencernaan. Ditambah dengan kayu manis yang memiliki sifat anti-inflamasi, minuman ini bisa membantu meredakan gejala panas dalam.

Cara membuat:

• Campurkan sari buah apel dengan sedikit kayu manis yang sudah dipanaskan.
• Nikmati dalam keadaan hangat.

BACA JUGA:3 Peserta Seleksi Kompetensi PPPK Kemenag Provinsi Bengkulu Tahap 1 Tidak Hadir

BACA JUGA:Daun Jeruk Nipis Baik untuk Mengurangi Stres dan Menurunkan Peradangan, Ini Manfaat Lengkapnya

Itulah 7 daftar minuman sehat redakan panas dalam yang dapat kamu coba. Dengan meminum minuman-minuman sehat ini secara rutin, Anda dapat membantu meredakan gejala panas dalam dan menjaga tubuh tetap terhidrasi.

Pastikan juga untuk menghindari makanan pedas atau berminyak yang dapat memperburuk gejala. Semoga informasi ini membantu.

Sumber: