Cukup Konsumsi Pisang Ini Ampuh Meredakan Tukak Lambung, Cek Manfaat di Sini

Hal inilah sebagai ibu hamil sangat disarankan untuk mengonsumsi pisang.

7. Mencegah kerusakan sel dan jaringan tubuh

Manfaat lainnya, diketahui buah pisang dapat mencegah kerusakan sel dan jariangan di tubuh.

Hal ini berkat kandungan senyawa antioksidan yang dapat melakukan pencegahan kerusakan sel tersebut.

BACA JUGA:5 Manfaat Daun Pandan untuk Kesehatan, Salah Satunya Ampuh Turunkan Gula Darah

BACA JUGA:Plt Gubernur Rosjonsyah Ingatkan Pentingnya Konsumsi Ikan bagi Kesehatan di Hari Ikan Nasional

Hal ini bisa terjadi karena disebabkan radikal bebas, untuk itu dapat pula menurunkan risiko terkena beragam penyakit lain misal kanker.

8. Penurunan berat badan

Sebagai buah yang tinggi akan serat, pisang yang dikonsumsi dapat menurunkan berat badan.

Kandungan yang ada pada serat bisa memberi efek kenyang lebih lama serta menahan nafsu makan, sehingga kamu tidak perlu makan dengan berlebihan.

Inilah kenapa hal tersebut menjadi alasan, bahwa pisang baik untuk kamu yang hendak menjalani program diet supaya dapat menurunkan berat badan.

BACA JUGA:Baik untuk Pencernaan, Intip Sederet Manfaat Lain dari Daun Kemangi untuk Kesehatan di Sini!

BACA JUGA:Kunci Tubuh Bugar, Ini 8 Manfaat Minyak Kelapa untuk Kesehatan yang Wajib Kamu Ketahui

Inilah beberapa manfaat dari buah pisang yang dapat kamu ketahui sehari-hari. Semoga membantu.

Sumber: