5 Manfaat Kelengkeng Ini Wajib Kamu Ketahui, Baik Untuk Kesehatan!

Setelah mengonsumsi buah kelengkeng, ada begitu banyak manfaat yang bisa didapatkan untuk kesehatan tubuh.

BACA JUGA:Realisasi PAD Seluma 2024 Berpotensi Tak Capai Target Akibat Lambatnya Pengesahan Perda

BACA JUGA:Promosi Budaya Bengkulu Lewat Pasar Betaboer di TMII Jakarta

Lantas, apa saja manfaat buah kelengkeng untuk kesehatan tubuh?

Dilansir dari berbagai sumber, berikut adalah 5 manfaat buah kelengkeng bagi kesehatan tubuh yang dapat kamu ketahui, diantaranya yaitu:

BACA JUGA:BKN Berikan Apresiasi kepada Pemkot Bengkulu Atas Peningkatan Implementasi NSPK Manajemen ASN Tahun 2023

BACA JUGA:Pemuda di Kota Bengkulu Dikeroyok Usai Kenalan Lewat Aplikasi Kencan, Ini Penyebabnya

Manfaat Buah Kelengkeng untuk Kesehatan

1. Sumber Energi Tubuh

Buah kelengkeng mengandung berbagai vitamin B yang penting untuk metabolisme tubuh. Vitamin B kompleks seperti B1, B2, B3, dan B6 berperan dalam mengubah makanan menjadi energi yang dibutuhkan sehari-hari.

Jadi, makan buah kelengkeng bukan cuma enak, tapi juga bisa bikin tubuh lebih berenergi dan semangat.

BACA JUGA:Menghangatkan dan Ampuh Jaga Daya Tahan Tubuh, 6 Minuman Herbal Ini Cocok Dikonsumsi Saat Musim Hujan

BACA JUGA:Pelaku Curanmor di Kota Bengkulu Beraksi di Tengah Hujan, 1 Unit Motor Raib

Buah ini sangat cocok jadi camilan sehat yang bisa membantu setiap aktivitas kita untuk tetap aktif dan fokus sepanjang hari.

Dengan begitu, selain menikmati rasanya yang manis dan segar, buah kelengkeng memberikan manfaat kesehatan yang luar biasa untuk tubuh. 

Sumber: