5 Manfaat Kelengkeng Ini Wajib Kamu Ketahui, Baik Untuk Kesehatan!

BACA JUGA:4 Resep Ikan Nila Menggugah Selera, Dijamin Bumbu Meresap Sampai Ke Tulang

BACA JUGA:Paslon Rohidin-Meriani Tolak Berita Acara Hasil Rekapitulasi Pilgub Bengkulu, Berikut Alasannya

2. Mengatasi Peradangan

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Vitamin C yang terkandung di dalam buah kelengkeng dapat memberikan efek yang mujarab bagi kesehatan.

Vitamin C dalam tubuh mampu mengatasi peradangan dan melawan radikal bebas.

Dikarenakan kandungan vitamin C dalam buah kelengkeng memiliki efek sebagai anti-inflamasi, tidak heran jika buah yang yang satu ini ampuh meredakan peradangan hingga membantu menjaga kesehatan tubuh secara optimal.

BACA JUGA:Tak Kunjung Disahkan, Raperda Penyertaan Modal Pemkab Seluma ke PDAM Akan Dibahas Tahun Depan

BACA JUGA:Kulit Kering Menimbulkan Efek Samping, Cek di Sini Dampak Buruknya di Wajah

3. Mencegah Dehidrasi

Kelengkeng adalah salah satu buah yang punya banyak kandungan air, sehingga memiliki manfaat menjaga tubuh agar tetap terhidrasi.

Saat tubuh kehilangan banyak cairan daripada yang didapatkan, mengonsumsi buah kelengkeng bisa menjadi solusinya karena bisa mencegah dehidrasi.

Dengan mengonsumsi buah kelengkeng, kita bisa memastikan tubuh tetap mendapatkan cairan yang cukup.

Oleh karena itu, selain rasanya enak, kelengkeng menjadi pilihan yang bagus buat menjaga kesehatan dan hidrasi tubuh sepanjang hari.

BACA JUGA:Diumur 20 Tahun Kulit Sudah Mengalami Penuaan? Cek 5 Pemicunya di Sini

Sumber: