KPU

3 Efek Samping Buah Kelengkeng yang Perlu Diketahui, Jangan Konsumsi Berlebihan!

3 Efek Samping Buah Kelengkeng yang Perlu Diketahui, Jangan Konsumsi Berlebihan!

Efek Samping buah kelengkeng--(Sumber Foto: web/istockphoto)

BETVNEWS - 3 efek samping buah kelengkeng yang perlu di ketahui, jangan konsumsi berlebihan! Cek di sini ulasan selengkapnya.

BACA JUGA:5 Manfaat Kelengkeng Ini Wajib Kamu Ketahui, Baik Untuk Kesehatan!

BACA JUGA:Buah Kelengkeng Mampu Melembabkan Kulit, Cek Manfaat Lainnya Untuk Kecantikan di Sini

Buah kelengkeng adalah salah satu buah tropis yang digemari oleh banyak orang di Indonesia.

Buah kelengkeng terkenal dengan rasa manis dan segarnya, selain itu ia populer karena mengandung banyak asupan nutrisi, ragam vitamin, serta antioksidan.

BACA JUGA:Masakan Simpel Serba Tempe, Enak dan Bikin Nagih, Cek Resep di Sini

BACA JUGA:Makanan Tempe Ini Ampuh Menjaga Kesehatan Pencernaan, Cek Manfaat yang Tersimpan Didalamnya

Buah dengan julukan mata kucing ini mengandung beragam jenis vitamin seperti, vitamin C, vitamin B, kalsium, fosfor, zat besi, dan antioksidan, yang bermanfaat dalam menunjang kesehatan tubuh.

Mengonsumsi kelengkeng dapat memberikan manfaat diantaranya energi, mencegah dehidrasi, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mencegah anemia, menjaga kesehatan tulang dan gigi, serta melindungi kulit dari radikal bebas.

BACA JUGA:Desy Maryani Gelar Reses di Kelurahan Betungan, Masyarakat Usulkan Perbaikan Infrastruktur

BACA JUGA:Jukir Liar di Gerai Alfamart Kota Bengkulu Masih Beroperasi, Ini Tanggapan Masyarakat

Namun, selain manfaat ada juga efek samping dari mengonsumsi buah kelengkeng apabila berlebihan atau pada waktu yang tidak tepat.

Lantas, apa efek samping mengonsumsi buah kelengkeng secara berlebih bagi kesehatan?

Yuk simak artikel ini sampai habis, sebab akan mengulas mengenai apa saja efek samping atau dampak buruk mengonsumsi buah kelengkeng secara berlebihan untuk kesehatan tubuh.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber: