3 Efek Samping Buah Kelengkeng yang Perlu Diketahui, Jangan Konsumsi Berlebihan!

Selain itu, gula yang berlebihan akan disimpan sebagai lemak dalam tubuh, yang pada akhirnya dapat menyebabkan kegemukan dan obesitas.

BACA JUGA:Kamu Wajib Tau 7 Penyebab Munculnya Kerutan di Wajah, Jangan Disepelekan

BACA JUGA:Diumur 20 Tahun Kulit Sudah Mengalami Penuaan? Cek 5 Pemicunya di Sini

3. Masalah Pencernaan

Mengonsumsi buah kelengkeng sebelum sarapan bisa berbahaya karena dapat mengiritasi lambung dan usus.

Ini adalah efek samping paling serius jika tidak ditanggapi dengan serius.

Hal ini dikarenakan buah kelengkeng mengandung asam yang tinggi, dan jika dimakan saat perut kosong, bisa menyebabkan lapisan pelindung lambung dan usus rusak.

BACA JUGA:Bisa Bawa Penyakit! 6 Jenis Hewan Ini Rentan Muncul di Musim Hujan, Dari Nyamuk hingga Tikus

BACA JUGA:Hasil Rekapitulasi Pilgub Bengkulu: Helmi-Mian Unggul di 8 Kabupaten/Kota, Rohidin-Meriani Hanya 2 Kabupaten

Gejala yang ditimbulkan seperti mual, muntah, diare, sakit perut, dan kembung. Jika tidak segera ditangani, keracunan buah lengkeng bisa berakibat fatal karena menyebabkan dehidrasi, kehilangan elektrolit, dan gangguan keseimbangan asam-basa.

Jadi, sebaiknya mengonsumsi buah lengkeng setelah makan, ketika perut sudah terisi makanan lain yang bisa menetralkan asam dari buah lengkeng. Pastikan juga untuk tidak makan lengkeng dalam jumlah berlebihan.

BACA JUGA:DPMPTSP Kota Bengkulu Terbitkan 1.278 Perizinan Melalui Sistem Digital

BACA JUGA:5 Cara Jaga Daya Tahan Tubuh di Musim Hujan, Salah Satunya Rutin Konsumsi Vitamin C

Itulah 3 efek samping mengonsumsi buah kelengkeng secara berlebihan untuk kesehatan tubuh.

Buah kelengkeng memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, akan tetapi jika dikonsumsi berlebihan, bisa berdampak negatif untuk ibu hamil, meningkatkan kadar gula dalam tubuh hingga menyebabkan gangguan pencernaan.

Sumber: