Turunkan Gula Darah Secara Alami, Minum 7 Minuman Herbal Ini Secara Rutin

BACA JUGA:Mantan Kades di Bengkulu Utara Jadi Tersangka Korupsi Dana Desa Rp373 Juta

Penting diingat, penggunaan kayu manis berlebihan dapat menyebabkan hepatotoksisitas atau permasalahan pada hati.

Batasi konsumsi harian kayu manis sekitar 1-6 gram perhari. Kayu manis dapat dikonsumsi dengan cara direbus dengan air panas atau dicampurkan dengan minuman ataupun makanan dalam bentuk serbuk.

BACA JUGA:Pemkab Seluma Optimis Capai Target Terbitkan 100 Sertifikat Aset Daerah hingga Akhir Tahun

BACA JUGA:2 Pelaku Curanmor di Lebong Dihadiahi Timah Panas

3. Kunyit

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Minuman herbal yang terbuat dari kunyit juga dapat menurunkan kadar gula darah tinggi di dalam tubuh.

Rutin mengonsumsi kunyit dapat mencegah terbentuknya penyakit diabetes melitus karena mampu mengurangi peradangan pada sel beta pankreas sehingga menghasilkan insulin secara optimal.

Kunyit dapat dikonsumsi dengan cara dicampur pada masakan atau diminum dalam bentuk jamu maupun kapsul ekstrak kunyit.

BACA JUGA:Kasus Dugaan Penyelewengan DD Kota Agung Rugikan Negara Rp320 Juta

BACA JUGA:Kejari Bengkulu Tengah Selidiki Korupsi Bawaslu Pemilu 2023

4. Jinten

Membuat minuman herbal dari rempah seperti jinten diketahui ampuh menurunkan kadar gula darah dalam tubuh.

Walaupun jinten sering digunakan sebagai rempah-rempah untuk campuran masakan, nyatanya jinten mampu meningkatkan sensitivitas insulin pada penderita diabetes sehingga mampu menurunkan gula darah secara signifikan.

Sumber: