Cek Manfaat Lain Jeruk Lemon Selain Kecantikan, Ampuh Mengatasi Anemia Lho, Ini Khasiatnya untuk Kesehatan

5. Mencegah anemia

Manfaat lemon untuk kesehatan berikutnya adalah membantu mencegah anemia. Kondisi ini kerap terjadi ketika tubuh kekurangan zat besi.

Mengkonsumsi air lemon yang kaya vitamin C merupakan salah satu upaya untuk menghindari penyakit ini.

BACA JUGA:6 Kebiasaan Ini Bisa Bikin Awet Muda, Yuk Terapkan dari Sekarang!

BACA JUGA:Tuntut Hak TPP Belum Dibayarkan, Pejabat Pemkab Lebonmg Cuek dengan Aksi Demo Ratusan ASN

6. Mencegah batu ginjal

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Selain mencegah anemia, air lemon juga bermanfaat untuk cegah penyakit batu ginjal. Hal tersebut karena lemon memiliki kandungan asam sitrat yang berfungsi untuk meningkatkan pH urine.

7. Meningkatkan kesehatan pencernaan

Manfaat lemon untuk kesehatan berikutnya adalah membantu meningkatkan kesehatan pencernaan. mengkonsumsi perasan lemon dengan campuran air panas dapat mengatasi konstipasi yang membuat pencernaan lancar.

BACA JUGA:Pj. Walikota Nelson Firdaus Harumkan Nama Pagar Alam di Ajang ADWI 2024

BACA JUGA:Pemkot Pagar Alam Gelar Upacara Hari Pahlawan, Ajak Warga Jadi Pahlawan Masa Kini

8. Meningkatkan sistem imun tubuh

Manfaat lemon untuk kesehatan selanjutnya adalah ampuh membantu meningkatkan sistem imun tubuh.

Hal tersebut berkat kandungan vitamin C yang dimilikinya berfungsi untuk mengoptimalakan sistem imun tubuh, sehingga penyakit enggan hinggap ke tubuh.

Sumber: