Buah Naga Punya Manfaat Mengurangi Jerawat, Cek Lengkapnya di Sini

BETVNEWS - Ada beberapa manfaat buah naga yang baik untuk kesehatan dan masih belum diketahui banyak orang.

Hal ini berkat kandungan yang ada di dalamnya, buah naga dipercaya dapat mengurangi jerawat.

Tidak hanya baik untuk kulit wajah, buah naga juga dapat mengatasi beberapa masalah kesehatan lainnya.

Terlihat dari bentuknya yang hampir serupa dengan kaktus besar, buah naga memiliki kulit yang mirip dengan sisik naga.

Beberapa kandungan yang ada dalam buah naga ini seperti serat, protein, karbohidrat, magnesium, fosfor, kalsium, vitamin B1, vitamin B2, vitamin C hingga zat besi.

Selanjutnya buah manis ini tidak hanya bisa dikonsumsi langsung namun juga bisa diolah menjadi berbagai jenis makanan atau minuman.

BACA JUGA:Cara Bikin Air Rebusan Daun Salam yang Baik untuk Kesehatan, Cek Resep di Sini

BACA JUGA:Catat! Ini 9 Manfaat Kacang Almond yang Luar Biasa untuk Kesehatan

Diketahui buah naga di Indonesia ada dua jenis yang umum ditemukan yakni buah naga merah dan putih.

Walaupun berbeda warna, keduanya punya kandungan gizi yang cukup sama, kamu bisa mengonsumsi keduanya.

Buah mirip sisik naga ini tumbuh di wilayah tropis dan subtropis, yang bisa kamu temukan dengan mudah di Indonesia.

Tak hanya itu, konsumsi buah naga secara rutin sesuai kebutuhan bisa menurunkan berat badan.

Dilansir dari laman hellosehat.com, berikut beberapa manfaat buah naga bagi tubuh.

Sumber: