Buah Naga Punya Manfaat Mengurangi Jerawat, Cek Lengkapnya di Sini

BACA JUGA:Ibu Hamil Boleh Mengonsumsi Teh Kayu Manis, Ini Manfaatnya untuk Kesehatan Janin

BACA JUGA:Daun Bawang Ini Baik untuk Ibu Hamil, Dipercaya Ampuh Menjaga Kesehatan Jantung, Cek Manfaatnya

4. Menurunkan berat badan

Tidak sedikit orang berkeinginan untuk menurunkan berat badan, pasalnya kelebihan lemak dalam tubuh membuat seseorang tersebut tidak nyaman.

Dengan mengonsumsi buah naga ternyata bisa menjadi pilihan camilan yang sehat dan dapat membantu menurunkan berat badan.

Hal ini karena kandungan buah naga merah kaya akan serat dan juga rendah kalori, baik bagi yang hendak menjalani program penurunan berat badan.

Konsumsi makanan atau buah yang memiliki tinggi serat dan rendah kalori, kamu akan merasakan kenyang lebih lama, sehingga nafsu makan jadi lebih sedikit serta dapat terhindar dari obesitas.

BACA JUGA:9 Manfaat Jamu Kunyit Asem, Bagi Kesehatan Ampuh Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

BACA JUGA:Pedes Nyegerin, Ini 5 Manfaat Rempah Andaliman untuk Kesehatan, Bisa Jaga Kesehatan Jantung

5. Baik untuk pencernaan

Selain itu, adanya kandungan serat dalam buah ini juga dapat berkhasiat untuk kesehatan pencernaan.

Dengan makan buah naga dapat membantu mengontrol gerakan usus, sehingga bisa mencegah terjadinya sembelit.

6. Melindungi rambut dari kerusakan

Buah naga bisa dijadikan minuman jus, selain itu bagi kamu pengguna dan penyuka warna rambut, jus buah ini bisa membantu merawatnya.

Sumber: